【视频】| 亲子滑雪玩雪装备，不花冤枉钱，正确开启滑雪初体验 全攻略-小安mama
关于滑雪，我自己是会滑星人，在美国念书时的法国好朋友教会我滑雪，该小孩滑雪钢琴桌球做饭都精通，简直就是宿舍之光。当时我就想，以后自己孩子有各种兴趣，那人生真是有趣很多！
本文包括三部分：
孩子多大学滑雪罗南基汀？
滑雪前，孩子需要哪些准备?
正确的滑雪装备，才不会又冷又累。
本来还想加上长白山万达度假村酒店，景点和滑雪场的攻略，结果写完前面的装备发现太长了，酒店雪场部分还是之后单独一篇详细写清楚。
虽然开年相当忙，雪季也要过了，我还是赶紧写下这篇攻略。我作为会滑星人，知道痛点难点，再加上爱买爱花冤枉钱，绝对是实力分享。
孩子多大滑雪合适？
虽然心心念念地想孩子跟我一起在雪道上放飞，但我没有着急五峰天气，一直等到妹妹也够4岁了，才安排了第一次的滑雪。
因为滑雪，尤其是我们这种不炫技的低调选手业余瓜瓜，髋关节以上的身体部分是不需要动的，全靠腿部，小朋友的腿部力量一般到4岁才足够，加上理解能力也不错了，是个值得尝试的时间节点。
当然，雪场尤其是国外的雪场，也有3岁的孩子在学，一般都是学习时间充裕，滑的机会多的，或者爹妈滑得非常6的。非要2,3岁学也是可以，我瑞士瓦村的朋友说，有个叫wedgie edgie的工具，就是把双板的前面夹起来，保证两个板保持三角形的形状，小小孩就能以固定的刹车姿势滑下来。其实就相当于教练给你摆好板，你不要动滑下来。
4岁学滑雪，孩子可以练习自己控速，刹车，转弯，这是我个人比较认同的年龄，但也受自身条件的限制，毕竟我们南方孩子一年也就能飞个三四次去滑雪，旺季滑一趟2万轻松没有了，看来钱是我运动生涯一大硬伤
视频里，前段蓝袖是6岁哥哥，后段红袖是4岁妹妹。就上了2次2小时的一对一课程，教练为雪场的初级教练。
简单插一句，初学选择单板还是双板？！我本来想让哥哥学单板常和平，单板帅呀！但单板先难后易，只能中级教练教，学费贵了接近一倍，钱，再一次改写了孩子的人生轨迹，加上哥哥在飞机上开始肠胃炎，实际滑雪时间不够4天，还是割爱先学容易上道的双板。
而我，在此放话，哈哈哈，我今年一定要学会单板！因为单板初学摔得会多，摔了要起来很费力，建议35岁前学，老牛自知夕阳晚，不待扬鞭自奋蹄
滑雪前，需要做哪些准备？
孩子因为身高矮，重心低，很容易保持平衡，技术上没有太大门槛，但家长可以从心态和身体上提前做一些准备：
我有几个朋友都经历过，山长水远地过去了，可怎么说孩子都不肯跟教练上雪道，好说歹说第4天终于上去了，也差不多要回家了。
不能怨孩子，我们平时生活中就应该协助孩子准备好，这也是我一直提倡的：在小学前，要培养运动习惯，竞技状态，敢于尝试的开放心态。
1.运动习惯
我家2个孩子都是4岁开始解锁各种运动技能，每周都有足球乒乓球游泳（一直想开始篮球但家附近没有），运动对于他们来说是常态，也给他们带来了很多改变。其实不用纠结先开始哪一项运动，只要方便能坚持，无论哪种运动，身体的协调能力都会有提升。
在滑雪前我家2个都不会轮滑独眼枭，初体验也能有视频里的水平。我2个朋友的孩子，会轮滑会平衡车，再去滑雪那简直是马上开挂，10分钟已经自己平行转弯滑下去那种orz！
2.竞技状态
出发前，赶上冬奥会（必须怒骂黑裁判），我们跟孩子们一起欣赏了很多的冰上项目和滑雪项目，孩子们能感受到racing的速度，哥哥开始学的时候，还很不满意为什么他没有雪杖，为什么他要学习控制速度而不是加速。
对于运动，我家队友正面地影响了我，平时玩得够多了，到运动的时候必须态度认真，在练习中追求精进，而不是好玩打闹。如果孩子能认真对待，会事半功倍剩女带球跑。
3.敢于尝试的开放心态
妹妹第一次就要求上最高点，半路爸爸问她：“太高了，你不害怕吗？”（我内心对猪队友是鄙视的，他自己恐高，这样问孩子有可能不怕都变成怕了）
妹妹说：“要滑一次才知道怕不怕，如果不怕，我就天天来玩。如果怕，我就滑这一次。”
很多时候是家长预设了害怕心态，我一直提倡“不参与的力量”：爸爸妈妈们放下内心的焦虑，家长要有笃定的力量，退后三步，尊重和欣赏孩子的尝试。
离下一个雪季还有9个月，行动起来吧大川白金城！
正确的装备，李蕴桥才不会又冷又累
我作为会滑星人，知道痛点难点，再加上爱买舍得花冤枉钱，亲测相当满意，一回来就洗干净，全数给同学妈妈让她带去滑雪了。
1.最痛的会是脚，滑雪袜绝非一般厚袜子能替代。
前文说过，滑雪全靠腿部力量，滑雪基本姿势就是小腿胫骨跪在滑雪靴鞋舌上，加上滑雪鞋很重很硬，所以专业的滑雪袜非常必要！姿势正确的话，其实相当轻松，姿势和装备不正确，这个小细节绝对让人半途而废。
1.专业雪袜的脚板和小腿前部，都是加厚的
2.长筒袜，确保不移位
3.保暖吸汗
我给孩子买的Burton（左边红色）和Smartwool（右边绿色），长度厚度后软度价格综合下来，最满意的是Burton。迪卡侬的雪袜大人勉强可以，孩子还是要选好的。国外专业户外品牌的雪袜一般150块左右，Smartwool这双195单双，Burton这款160两双。
但大人的Smartwool我非常满意，够长，小腿胫骨部分有加厚。迪卡侬够长脚板也够厚，但小腿部分没有加厚。
雪袜我没有天天给孩子洗，里面穿双薄的天天换洗，雪袜2天洗一次，房间干燥，基本今天洗后天早上可以穿，有2双就可以了。
2.最冷的会是脸，面罩更要讲究
每次看到滑雪场带围巾围脖的，我就有种莫名的优越感哈哈哈，我们这种要冲刺奥运会金牌的种子选手万利驾校，面罩都是选这种的：
额头，耳朵，鼻子，脸都是包住的，然后有个出气孔，这样雪镜不会因为呼气被蒙住，不会捂一会儿口鼻里面就湿乎乎的。不厚不妨碍戴头盔，材质保暖又速干，今晚洗半夜干。我买了很多面罩，最满意的就是这个，专业的户外品牌Bula。
图片里腿这么短的是猪队友，不是我
孩子的我贪图好看，买的Reima和Burton，结果非常不行！紫色的Reima整个脸都露在外面，妹妹戴这个半天脸就裂小口子了；哥哥的Burton的没有出气孔，哥哥没一会就说墨镜蒙了要擦。
以上图片里的是我不满意的
后来怎么解决呢？说起来好笑，当时我仗着自己脸小，买了2个Bula的小号，结果打脸了，带不进去，歪果仁真是不论身型如何，头还是比较小的，而我又刚好把小的2个Bula都带着，给孩子用居然刚刚好....所以Bula大人戴的话买L，孩子可以用S。
滑雪袜和面罩，我是在日本美国买的，淘宝很多户外用品的店有售，也可以海淘，十月份就赶紧买，等到11月份都是各种断货断码。
3.导致感冒的不是冷，而是热，排汗衣不能少
孩子滑雪如果感冒，不是因为冷，而是因为太热了，背上的汗来不及干，汗变凉了然后感冒。所以排汗内衣非常重要！
如果不是运动只是玩雪，我会给孩子穿自发热内衣或者保暖内衣，但滑雪我一定是给穿排汗快干的。这种排汗衣，不只是滑雪时候可以穿，平时爬山或者骑车会出汗的运动，都非常合适。这种运动排汗内衣不追求宽松，刚好合适就行，各大户外品牌都有。大人有追求的，也可以买类似的滑雪专用的紧身排汗内衣。
但如果是玩雪，保暖要求比滑雪高，我给孩子穿自发热内衣或者保暖内衣。睡觉我还是带了平时的睡衣，室内很热，排汗衣自发热内衣和保暖内衣这些衣服穿着睡觉都没有那么舒服。
4.外层一定要防水防水防水
雪地里摸爬滚打，普通棉衣不到20分钟就会湿，尤其是长白山零下10-20度的情况，雪粘上普通衣服就是马上结冰，很冷的。
我们就这么玩一天也一点不湿
给孩子选雪服，不论是羽绒还是夹棉，外层一定要防水！这次我带了2套，一套是法国品牌Peak Moutain的连体滑雪服，夹棉没有羽绒，主要穿来滑雪，结果玩雪也不冷；另一套是芬兰品牌Reima，羽绒保暖性更好一些，主要穿来玩雪，也可以滑雪。
Reima是很知名的芬兰儿童户外品牌，羽绒和雪裤都是他们家的，用下来很满意，反正也不着急买，等秋天我看能不能跟品牌方给大家争取个福利。不过他家的大件我很满意，配件比如手套墨镜面罩，真是没一样满意的。
选雪服，我刻意避开了毛茸茸的帽子边，容易湿。而且我选的雪服的帽子，不是往外敞开的，下雪也不会飘进帽子里弄湿。这一点，基于我童年长期打雪仗的战斗经验ume安贞 ，那种帽子最容易被同学偷偷放雪球了哈哈哈。
连体那套是法国朋友送的，5 ans的码数穿起来刚好，估计今年冬天还能穿一次就要退役了。羽绒我买大了一些，袖子可以卷起来，冬天也可以当正常外套来穿，我目测可以穿三年，能穿回本钱....
5.雪裤一定要连体，雪才不会跑进去
哥哥的雪裤是美国买的，整体不错，但裤脚湿了，妹妹的是Reima，我非常满意。
无论是滑雪还是玩雪，雪如果钻进里层是很冷的，一定要连体裤或者高腰背带款。尤其是在雪很松的雪道滑雪，如果摔倒了，雪很容易钻腰里，身体把雪暖化了，腰部一片湿就滑不下去了。
雪裤买长一些不怕，因为里层要能裹住雪地靴，雪才不会跑进去。雪裤的背带都可以调节，穿个2年没问题。
说滑雪一定要穿鲜艳的衣服，出事了便于营救，掏心窝跟你说一句：想太多了，直升机来营救，茫茫雪海里一眼就见到你的那种戏，只会出现在电视里。我们这种业余瓜娃子，只有可能在人来人往的半道上被担架抬下去。所以真的不需要花花绿绿的滑雪服。
6.保暖靠中间层
滑雪服有2种，一种是单层只防水防风的，一种是带夹棉的。我自己滑雪就是穿Burton的单层。怕冷的可以选带夹棉的。外层滑雪服更重要的是防风防水，保暖主要是靠中间层。
滑雪没人穿毛衣的，一般是穿抓绒（摇粒绒）或者棉质的中间层，保暖透气，方便及时增减，冷就穿2层，中间层不要宽松，要合身。这次在长白山，我们就是一层排汗衣，一层抓绒，一层夹棉or羽绒防水外层，对付零下10度足够了。
但是迪卡侬和优衣库的抓绒衣，价格是便宜朴银美，但静电噼里啪啦，我不喜欢。专业的户外品牌的抓绒衣，手感跟优衣库的相当不同，静电少很多，贵一点，小朋友的一般是200-300左右。
小朋友我买的Bula，那么多洋气花色，妹妹偏偏挑了件翠花....
现在滑雪场好多穿加拿大鹅的，一方面说明有钱！另一方面说明对极端天气有误会...不是去西伯利亚，北极圈或者北美暴风雪才需要穿上大鹅吗？穿大鹅去滑雪的，一看就不是我们这种要冲击金牌的
7.雪地靴
今年我跟孩子们穿的美国BOGS，表现太令人满意了，防滑 防水 保暖和颜值都具备，非常轻便，洗衣机直接洗。
挺陡的一个坡，但雪坡怎么拍都是平的
具体大家可以淘宝搜搜看看各种测试视频，我认识他们在中国的代理，今年冬天争取价格美好的团一次。
我老公淘宝79块买的雪靴，也非常出色哈哈哈。明年团BOGS的时候，我一定把爸爸的链接一起发出来，省下来的钱我们团BOGS。
这个就是平时穿的雪地靴，不是滑雪穿的；滑雪靴是专门的滑雪靴，能固定在滑板上的，跟板，雪杖等在滑雪中心就能租，大人可以自己买，但孩子脚年年长，我们一年就滑几次，就没给孩子买了，虽然看着相当帅相当想买意外之夫。教练会根据孩子的脚长，身高等帮选好滑雪靴和滑板（一般是肩高）。
8.手套我就没买到满意的
这次2小朋友我买了6双手套，没一双满意的！先是买的迪卡侬和Reima分指，结果无论是买大还是买小，五个手指头都进不去....后来实际用的是Reima的并指，但也不满意。
优点是长度够，收口处可以包住衣服袖子，保暖性滑雪够用；缺点是，玩雪之后里面会湿，还掉绒毛出来....大家有好用的儿童滑雪手套，也请在评论区贴出来哦！
大人呢，我自己买了2种，1个是Burton的，略薄但可以操作iphone，但是会冷手要揣口袋里，滑雪手一直拿雪杖这付就不行了；1个是迪卡侬，够厚，但不能操作iphone。运动手套都有个橡皮筋可以挂手上，脱手套手套不会掉，注意一定要能防水。
9.头盔
滑雪是有一定危险的运动，哪怕是有教练跟着，也一定要带好头盔，自己不摔也怕被人撞呐！就跟安全座椅安全带安全套一个道理，次次用未必出事，一旦出事时没有戴，那哭都没用了。
我是从家里给孩子带了，酒店的房费也是包了滑雪，雪具和头盔的，但雪场的头盔有点气味的，我还是选择了自己带。
Anon的滑雪头盔好好看
滑雪头盔，比一般的运动头盔多了护耳，本身也有防风保暖防雪的作用。
10.雪镜
首先，无论是太阳镜还是雪镜，至少要戴一样，一来为了防止雪盲症，尤其是孩子的眼睛要保护好，长时间在雪地里一定要带好。二来是风雪不会吹得眼睛不舒服。
我想着孩子第一次滑雪，不会从很高的地方下来吧，没给孩子买雪镜，买的运动墨镜夏雨乔，除了滑雪，以后冲浪，去海滩都能用。镜腿是软的，后面有个绳带。我买的Reima，做工真是对不起价格，不推荐，大家可以找找其他合适的品牌。
结果他两都上了道，风挺大的，还下了雪，麻溜重新买了雪镜。也可以租，但租2天的价格也可以买个新的了。如果有追求的话，可以买那种可换镜片的，阴天有高透光率的阴天镜片，晴天用全能型镜片。
下个雪季我准备给自己到位这个哈哈哈
滑雪装备的品牌很多很多，我这次给孩子选的都是价格中低的品牌，毕竟第一次滑雪，买贵的怕他们不滑白买了，买便宜的怕体验不好滑着滑着不滑了。虽然比迪卡侬优衣库价格高一些，考虑到除了滑雪，平时也能穿一穿，穿个2年平摊下来也还好。成人更专业的品牌就更多了，价格那是上不封顶。
11.拉拉裤，保温壶，防水背包，防晒霜，面霜
这次我给他们都穿了拉拉裤，万一在雪道上喊要尿，去厕所起码要15分钟，这样能缓冲一下，不至于毫无准备裤子全湿掉，还有保暖作用哈哈哈！像哥哥妹妹这种挥别纸尿裤好几年的大孩子，如果有一丁点不舒服是不会愿意穿的，我买的日本进口的帮宝适成长裤，没听孩子说不舒服，都是穿足一整天没什么感觉。
刚刚还看到Pampers的广告：帮宝适拉拉裤助力宝宝向前突破的每一步。还真是，我家的6岁还被助力突破了滑雪
保温壶一定要轻便，那些好看的但光壶就一斤重的，我是不会带的。这次我带的contigo，去年夏天我们也是用contigo和Asobu的吸管杯，今年夏天我们团一个。
这次我背了个很轻便的防水背包，是Reima买衣服送的，方便带水和小物品，滑完雪大家开始脱雪镜面罩手套就可以都放进去，不会落下东西。
我还带了防晒霜和面霜，实在是干，我直接带的国际知名品牌凡士林。
希望这篇实战分享，能帮大家省下我花过的冤枉钱，争取让滑雪初体验舒服又安全。望大家多转发以示鼓励，我们相约今年11月的雪道！
这次滑雪太开心了，本来我还在看2月底的机票想再滑一次，可惜家里有事，只能等11月份的雪季了。下周争取把长白山万达度假村酒店，景点和滑雪场的攻略写出来。
就在写结尾时，武大靖在500米男子短道速滑拿下2018年冬奥会中国队首金，创世界纪录夺冠，实力碾压黑幕
新的一年，让我们和孩子一起解锁新技能，点亮技能树。
小安mama
个人微信：anxuan6666
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