【视频】| 养生最为重要的事情是什么？当然是喝碗藜麦粥了！ 承恩农业-青海承恩农业
藜麦是优质高蛋白碱性食物，低糖低脂，不含麸质，高膳食纤维，胚乳占种子的68%，且具有营养活性因子，蛋白质含量高达14%-22%，品质和奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必须的9种氨基酸，比例完美易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸正阳县邮编。与其他粮食作物相比，不饱和脂肪酸、B族E族维生素等有机化合物含量均较高，矿物质营养中锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷等含量丰富，膳食纤维素含量达7.1%，胆固醇为0深海恶蛟分身，低脂，低热量（305大卡/100克），低糖（GI值35），几乎是常见食物里最优秀的清穿太子妃。
对，养生就要喝藜麦粥！
01
预防感冒
天冷时，清早起床喝上一碗热腾腾的藜麦粥，可以帮助保暖、增强身体御寒能力，能预防受寒感冒。
02
缓解喉咙干燥
对于喉咙不适、干涩疼痛的人，温热的藜麦粥汁能滋润喉咙，有效缓解喉咙干、痒的症状。
03
帮助肠胃消化
藜麦煮粥时，在滚水中煮沸约10-15分钟左右信虫地带，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用，而且藜麦易消化易吸收林卡尔。
04
调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，金熙秀很适合喝稀饭调养肠胃。
藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适于所有群体食用。冬春交替时节是养生的最佳季节水草舞，清晨熬上一碗清香的藜麦粥，给家人一个棒棒的身体！
藜麦美食视频教学
藜麦距今已经有5000-7000年的种植和食用历史佛家三宝，兴盛于古代印第安三大文明(玛雅文明、印加文明、阿兹特克文明)之一的印加文明。藜麦的原产地主要分布在南美洲的玻利维亚、厄瓜多尔和秘鲁，具有耐寒、耐旱、耐瘠薄、耐盐碱等特性大丽家的往事。从海平面至4000多米都有分布，食用的品种主要种植在安第斯山海拔3000米以上，降雨量在300毫米的高海拔山区。由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。
“承恩农业”旗下产品“昆诺牌”藜麦雷正富，出自于生态环境优良、水质纯净、空气清新，远离污染的青藏高原高海拔地区--青海省海西州都兰县香日德镇。在生产过程中，公司注重对环境的保护和可持续发展，注重对产品质量和食品安全的严格控制，为消费者谨献安全、健康、高品质的藜麦。
我是青海都兰承恩农业有限公司，我位于世界屋脊青藏高原，平均海拨3300米的青海柴达木盆地都兰县，这里人烟稀少，没有工业污染。在这里我们种植着一种只有在高海拔山区生长全营养有机的粮食，它的名字叫“藜麦”又被称为“营养黄金”谍上谍下。五谷杂粮中的藜就是它了，在中国很少有人吃到它，因为它的生长环境要求很高，需要在高海拔、盐碱地、日光充足、昼夜温差大的地方生长，全世界产量都很低，被欧美的贵族长年定购，普通人很难接触。它的营养价值超高，富含完全蛋白质(植物中只有藜麦含人体可吸收的完全蛋白)、矿物质（硒、锰、钙、铁、钾、镁、铜、锌、磷、钠)，维生素（维E、B1、B2、B6、叶酸)，不含胆固醇，是唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的食物，两男一女什么字被美国宇航局用于宇航员的太空食品。是减肥健身、肠胃疼、糖尿病、高血压、速食者的最佳食品。是孕产妇的营养保证、婴幼儿宝宝的最佳辅食。它易于消化，口感独特问天网杭州，有淡淡的坚果清香，具有均衡补充营养，增强机体免疫功能，修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力，预防疾病、抗癌、减肥、辅助治疗等功效，适合所有群体食用。
承恩有机藜麦
#精选有机全脱苷大礼盒#
品牌：昆诺
净重：1000g
适宜人群：孕妇、婴幼儿及减脂塑形人群
统一售价：318元/1000g
产地：青海都兰
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产地：青海都兰
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青海三江雪枸杞养生苑
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（香日德生物产业园区内）
联系电话： 0971-6139759 18997057994
公司邮箱：cnlimai@163.com
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