【视频】为什么中国成了糖尿病王国？-随时有乐随时欢乐
中国是糖尿病大国，被称为“糖朝盛世”，我们是否该反省，为什么偏偏是我们成为了世界第一？
糖尿病逐渐成为威胁人类健康的主要慢性疾病，给人们带来了沉重的健康和经济负担，“联合国糖尿病日”（11月14日）即将到来之际，我们是否也该自省——为何中国成为了“盛糖大国”？
“盛糖”大国：中国人不信，美国人却猜中了对子歌。
2007年，中日医院杨文英教授和她的研究组做了一次全国性调查，并将调查结果发布在《新英格兰医学杂志》上：中国糖尿病的患病率已升至9.7%，患者人数高达9240万。这个数字让当时卫生部的官员很难接受，甚至有人给《新英格兰医学杂志》写信质疑这个结果。
然而在杨文英教授公布这个数字的15年前，因获普利策奖的科普名著《枪炮、病菌与钢铁》而出名的美国加州大学洛杉矶分校医学院教授贾雷德·戴蒙德在《自然》杂志上撰文说，“中国人的生活方式正在改变，糖尿病将引发严重的公共健康问题”。戴蒙德教授的这个预言在当时无论是世界还是中国都没有引起重视。今天“戴蒙德预言”不幸被证实。
据2013年权威部门发布的调查报告显示：中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%。也就是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病患者；每两个成年人中因祸得夫，就有一个属于糖尿病前期。根据这项开展于2010年的调查，我国糖尿病患病率超过美国（11.3%），患者人数达1.14亿，超过印度，成为了名副其实的糖尿病第一大国。
国内外证据皆指向了这一结论。
1、“节俭基因”学说
1960年代，美国遗传学家尼尔首次提出“节俭基因”学说。他认为，人类祖先曾长期生活在食物匮乏中，生产力低下与人口过度繁殖导致饥荒频发。因此，那些具有“节俭”适应性的能力、可以最大限度地将食物转化为脂肪储存在体内的人，才能更容易生存下来。而这些具有“节俭基因”的人，原本是自然进化的胜出者，却在稳定富足的现代社会，因更易囤积脂肪而患上糖尿病。
尼尔教授的“节俭基因”说，从另一个角度解释了中国人现在的糖尿病高发率。原来这部分人群，基本都经历了上个世纪五六十年代的饥荒时代，而现在的生活却是如此稳定富足。
能够佐证尼尔教授的“节俭基因”假说的案例还出现在瑙鲁。贫穷而又勤劳的岛民祖先把“节俭基因”一代代传给瑙鲁人，当外来的西方生活方式被带进岛上的时候，瑙鲁人身体里的这种基因一时无法适应突然降临的富足生活。而欧洲人则由于早已习惯了现代生活方式，节俭基因在他们体内已逐步消失，所以同样的生活环境并没有给他们带来更多的糖尿病。
2、“荷兰饥荒研究”
1998年，《柳叶刀》杂志发表了糖尿病领域著名的“荷兰饥荒研究”。
这项研究结果表明：在1944-1945年饥荒时在妈妈肚子里挨饿出生的荷兰人与之后一年食品供应正常时出生的孩子相比，成年后更易发胖，并伴有胰岛素抵抗和餐后血糖升高。
3、我国的三年大饥荒等研究
“遭遇中国大饥荒的婴幼儿成年糖尿病风险增加”，这个结论是2010年中国疾控中心的马冠生等人得出的，同时发表在2010年的《糖尿病》杂志上。
马冠生他们通过2002年中国国家营养和健康横断面调查，找到了1954-1964年出生的农村受试者7874人，结果发现，遭遇过1959-1961年三年中国大饥荒的胎儿与儿童，成年后患高血糖症与糖尿病的风险增加，其中，又以后来营养过剩者更甚。
同样，哈佛大学教授胡丙长也主持了一项同样针对中国三年大饥荒年代胎儿的研究，结果明确表示，胎儿时期严重的饥荒与成年后高血糖的发生风险有明显的相关性，而且，越是成年以后饮食习惯西方化和经济条件好的人，这种联系越强烈。
早年饥荒因素的影响，本间贵史或许也是中国人没有美国人那么胖，却拥有更高的糖尿病患病率的原因。
现在，糖尿病人应该明白为什么自己和身边的人越来越多的人成为糖尿病人，甚至爆发出了不少的“小糖人”。
解密中国“小糖人”的爆发原因。
在中国，曾经被称为“成年型”的2型糖尿病近年来有年轻化、低龄化、几何级化发展的趋势。
那些胃口好又有糖尿病家族史的“小胖墩”已经逐渐成为抢占成年糖尿病“地盘”的主力。
细想中国糖友幼年化现象，一是也许和节俭基因有关，再者就是中国经济发展以及国人肆意饮食不加节制的后果。
生活可口可乐化：在祖父辈生活中没有可口可乐等碳酸带气饮料的年代，温饱也成问题，那个时候糖尿病三个字对于整个国人都是遥远的事情。
但今天，从婴幼儿开始，解渴这件简单的事情，有太多机会被可口可乐、雪碧等代替了我们原来“甜蜜的井水”。等成年工作以后，不是快速以鸡腿堡等各种快餐而解决，就是常常出入高档酒店开会、吃饭，将满桌的珍馐佳肴收入肚中。这样的生活，谁都无法抵挡。
“吃得多”、“吃得好”、“吃得精”，青少年的三吃生活，也是造成糖尿病在青少年中“流行”的原因。
久坐不动的一代：科技的发展、经济的提升，带给中国人的不但是饮食结构的改变，也是出行方式的改变。中国人无论男女老幼都普遍开始享受家庭小汽车带来的舒适和便捷，不知不觉间，就给人体带来了改变。
据统计，一位男性在拥有小汽车以后，体重将平均增加1.8公斤，达到肥胖标准的可能性将增加一倍，而中国的小胖子比例已经是几十年前的好几倍了。
工作环境加上交通工具的变化，令中国中产阶级和白领阶层的体力活动明显减少，一个庞大的“久坐群体”的形成，是糖尿病广泛流行、发病年龄呈现年轻化趋势的重要因素。
有调查显示看电视这件再平常不过的生活，也和糖尿病的多发密切相关。哈佛大学著名的“护士健康研究项目”发现，每天看电视两小时，可增加糖尿病的患病风险14%。分析认为，看电视是所有静坐活动中健康风险最高的一种，原因可能是看电视的过程中人们往往很容易吃东西、喝饮料。
在美国穷人多，在中国“富人”多。
“在美国，是穷人得糖尿病的多；在中国，是富人更容易得糖尿病”，大庆研究核心成员之一、中国医学科学院阜外医院李光伟教授如此分析国人的糖尿病现象。但这里的“富人”要打引号。美国的有钱人注意饮食健康，流行打理家务、去健身房锻炼，把身体练得精瘦，得糖尿病的自然就少。而经济状况较差的美国人为了省钱，吃便宜而高热量的食品中国男排吧，也没有钱去健身房锻炼，所以大胖子多，得高血压、冠心病、糖尿病的也就多。
中国的中产阶级及以上的富人，正好在享受着美国穷人的生活方式，糖尿病的高发也就不言而喻了。
长此以往，中国人得糖尿病将是大势所趋。
中国成年人中有一半人已经处于糖尿病前期。
“你想象一下，如果这些人未来全都转为糖尿病患者，那将会对中国的医疗体系带来多大的冲击？”糖尿病专家李光伟如此担忧的说。
如果不加以控制，不是糖尿病前期的另一半成人或早或晚也会成为糖尿病前期。成为糖尿病前期以后如果不加以生活方式干预爬行天下论坛，大多数都有转变成糖尿病的风险。
中国的下一代呢？如果不改变目前肆意的饮食习惯、继续久坐的生活方式，将会有更多的小胖子诞生，他们中的相当一部分人将变成糖尿病大军的一员。
国人目前的生活方式已经和糖尿病的发生率高度契合，每一个中国人都有成为糖尿病的可能性。
对于糖尿病前期，世卫组织的诊疗指南并不推荐药物干预。唯一能够阻断他们继续演变成糖尿病的办法，就是生活方式干预，也就是当一个人拥有充分的食品和充分的运动时间时，要学会吃和运动，减脂控重也是目标之一。
后记：糖尿病几乎都是我们自己吃出来的；现在全球流行的轻断食深层排毒首先是基于2016年诺贝尔医学奖理论，适当断食让身体细胞处于饥饿状态来启动细胞的自噬功能，在清理身体毒素的同时达到顺带减脂控重的目的；所以不难理解现在为什么这么多人喜欢上了轻断食排毒；肥胖不仅仅是影响美观，而是严重影响你的身体健康，诱发糖尿病。
少婷团队市级代理史新民，是我以前的同事，她母亲吃了随便果排毒后太受益了！甲减改善了
血糖从3月28日11.83到4月29日降至7.81到6月1日降至6.47，世界上没有一位糖尿病患者是通过打胰岛素、吃降糖药痊愈的，为何不尝试一下随便果呢？
坚持吃三个月，我敢保证一定有效果，这次是用医院数据说话！
还有很多人对排毒食品随便果并不是很了解，下面小编就简单的介绍一下随便果排毒和创业模式........
随便果的简介
四季优美随便果源自台湾，扎根大陆，产品通过具有国际公信力的谱尼测试，有太平洋保险公司5000W赔付的承保，获得多国自由销售证，远销欧美等几十个国家和地区，深受广大消费者信赖。随便果的载体是一颗青梅，是一种富含多种维生素，经过四个月发酵，生成大量活性酵素。再附以美白淡斑的桑叶粉，清肝明目的决明子，膳食纤维，降脂降压的马黛茶，增加免疫力的胡萝卜素。
可以帮助你清肠排毒，达到消除便秘，消痘去斑，醒酒护肝，减脂控重，降三高，调节内分泌的功效！
随便果的成分
1：青梅，是一种能防止体液酸化的碱性食品！
2：桑叶粉，它具有消水肿、降血脂、排毒、促进新陈代谢、清血、通便、美白、治色斑、亮泽肤色！
3：决明子，主治小便不利，习惯性便秘，外治肿毒、癣疾！
4：膳食纤维，被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，排毒通便，清脂养颜，维护肌肤健康。专家们一致认为：膳食纤维将是21世界主导食品之一。
5：马黛茶粉，降血脂，调节血压。
6：天然胡萝卜素，保护视力，抗癌变。
随便果的特点
①植物萃取：纯天然草本萃取不含防腐剂和任何化学成分！
②排毒首选：来自台湾、国家专利、20年市场热销、广大消费、人员一致好评。
③清毒美肤：刺激肠道绒毛蠕动，清除肠道宿便，减少毒素吸收，增加细胞活性。
④无需忌口：长期食用保障肠道清洁、毒素不再停留粘连。气色、心情自然好。
⑤方便味美：天然青梅、专利配方，优质选材、酸甜可口，独立包装，携带方便。
⑥安全可靠：纯天然、无依赖、长期食用、老少皆宜。
随便果的功效
四季优美随便果最主要的功效就是清肠排毒，肠道是人体最大的免疫系统，是人体最大的消化系统，也是人体最大的排毒器官，欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
1、排出宿便毒素（便秘，宿便，消化障碍，胃胀等）
2、排出血液毒素（血栓，静脉曲张血脂，血液粘稠）
3、排出化妆品毒素（化妆品含有防腐剂铅汞等，长期使用加重皮肤代谢困难）
4、排出皮肤毒素（色斑，粉刺，痤疮，暗沉，发黄）
5、排出子宫毒素（子宫毒素危害，月经不调，妇科炎症等）
6、排出代谢毒素（肥胖，体虚，大肚子，亚健康，免疫力低下）。
7、解酒护肝。
随便果的功效，按照时间大致分三类：
1、短期效果：解酒、便秘。
2、中期效果：祛痘、靓肤、淡斑、减肚子。
3、长期效果：调理脾胃、减肥瘦身、调理亚健康、降三高。
天然草本，老少皆宜，适合5岁到100岁，男女老少都适宜，四季皆宜，口感酸甜，是一款风靡全球的排毒多功能性蜜饯零食。
随便果的作用
1.增加肠胃自洁功能，号称肠道超级清道夫；
2.给肠道洗洗澡，排排毒，干干净净；
3.让肠道净如水；
4.排出肠道积粪和宿便；
5.改善便秘，让排便通畅；
6.促进肠道益生菌繁殖；
7·排毒养颜；
8.让大肚腩变腰精 ；
9.改善偏食厌食；
10.改善痤疮长痘和口气重；
11.预防胃癌肠癌；
12.减少致癌物在肠道滞留时间。
毒素的危害：
科普资料：毒垢与疾病视频
排便次数减少，延长排便时间，宿便囤积增加，食物残渣及毒素不能及时排出体外，积存在肠道弯曲处，体内毒素反复吸收，严重干扰人体内分泌、神经、免疫等系统的功能，诱发习惯性便秘肥胖症、痤疮、褐斑等，严重影响人体健康！造成许多人小腹开始渐渐凸起，要不变胖、失眠、乏力、头痛、腹胀、易怒、口臭、恶心、皮肤粗糙、出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状，破坏肌肤健康和容颜美丽，脸色暗淡了！没有光泽了！纤美的身材走样了！衰老却提早来了！
如果你有以下症状，你可能需要排毒：
一、容易疲倦，有口臭；
二、失眠、焦虑、抑郁；
三、惯性或偶尔发生便秘；
四、痔疮、脱肛；
五、脸色色斑、暗疮、粉刺增多；
六、皮肤粗糙无光泽、小腹凸出、腰部赘肉增多。
体内净化三部曲
第一步：肠道大扫除，食用一小时后，肠胃蠕动加速，胃肠液会分泌增加，附着在肠壁上的“肠锈”（宿便、毒素、油脂等）被软化、分解，同时排出废气，八小时后大量片状带有恶臭的“肠锈”就被排出体外。
第二步：恢复自体排毒系统，十五天后，酸性体质得到改善，肠胃液分泌正常，胃肠动力不断加强，肠道内淤积的宿便基本被清除干净。这时小便透亮，大便顺畅，色泽嫩黄，凸出的小腹逐渐收紧变平，脸色红润光滑，心情舒畅，睡眠好，精力充沛。
第三步：由内到外光彩照人，三十天后，新陈代谢恢复正常，受损的肠胃得到充分的调理，滋润，肠胃蠕动强劲有力，排便顺畅，小腹紧实，腰围变细，皮肤白皙有光泽，色斑逐渐淡化，人体“香腺”分泌正常，口臭、体臭消失。
四季优美随便果之所以让众多消费者，甚至三髙人群和严重便秘者吃岀效果，甚至产生奇迹。是因为它富含大量酵素和乳酸菌能及时排宿便排肠毒的功能，让人体的肠壁吸收功能更好，正是这些足够的营养成分满足了人体再生功能所需，免疫功能得到增强，受损细胞得到修复，自然而然人的身体就变的健康了，奇迹就在感觉舒畅中产生。
四季优美人常说的一句话：谁吃谁知道。
真正道出了随便果原有的性质。
随便果不神奇，很简单的原理：
就是把肠道，血液，肝脏，肾脏，及细胞的毒素都排干净了，身体各个器官恢复正常的工作。体内没有多余的脂肪，垃圾，延缓了衰老，净化了身体，人也就变得更加年轻，有气质！
创业：遵守公众号规定，生意模式请咨询公司授权经销商。
它不是保健品，更不是药品，它仅仅是一款安全功能性排毒食品，通过排毒，改善内循环，还你健康好身体。
四季代餐12种成份详细介绍：
四季优美公司在火红八月推出新品四季代餐配合深排减脂，零脂低卡，营养满分，绝对可以替代垃圾食品。今天来扒拉扒拉里面成份，让俺们吃得安心和放心。四季代餐由12种珍贵成分组成，分别为石斛、奇亚籽、葛根粉、奶蓟粉、大麦若叶粉、左旋肉碱、玉米低聚肽、低聚木糖、低聚果糖、抗性糊精、魔芋粉、姜黄，下面给大家详细介绍一下这12种成分的主要作用及功效。
1、石斛
被称为中华九大仙草之首。它是历朝皇帝都在食用的御草，有“皇帝草”的美誉。《本草纲目》中对石斛的描述是这样的：强阴益精，轻身延年，补肾益力，益智清气。石斛具有很好的抗疲劳、耐缺氧的作用，在在古代的时候民间称其为“救命仙草”，因为它的茎能够清热生津、消炎止痛、清喉润肺的作用。现代科技的研究证实，石斛具有滋阴润肺、养胃生津、清热明目、补五脏虚劳、增强人体免疫功能的作用。是一款特别好的滋阴清热的药材。
2、奇亚籽
英文名字是magic seed（神奇的种子），也叫super food（超级食物），源头是芡欧鼠尾草。它是膳食纤维的全能佼佼者，它的膳食纤维的含量高达34.4%，远超过苹果、芹菜等果蔬的纤维含量。它也是维生素B族、矿物质的优质来源，其抗氧化的活性高于单一的VC和VE。奇亚籽于2009年和2014相继被欧洲的食品安全局和中国卫计委批准为新食品原料，人体长期食用无害、安全。
奇亚籽是目前人类已发现的，Omega-3含量最高的，唯一可安全食用的植物，相比深海鱼油空明大叔，它不含重金属、汞等污染，能够有效地预防和调养心脑血管疾病。奇亚籽的蛋白质种类高达20多种，它的钙磷等矿物质含量是牛奶的五倍。它还含有人体无法自身合成的八种优质氨基酸。
奇亚籽的主要功效及作用：
①、解决便秘问题
由于奇亚籽的吸水能力超强，从而能够膨胀、变重，刺激肠道蠕动。一般胃排空时间是4-6小时，奇亚籽吸收了粑粑中的水分，不用费太大力气就让你上下通畅，一身轻松！便秘被轻松解决了，也就避免了肠道对有毒物质的反复吸收，减少了患肠癌的风险，而且也起到了排毒养颜的作用。
②、能量补充剂
奇亚籽中含有一种可溶性纤维，研究人员认为这种可溶性纤维进入人体后会产生一种凝胶反应。在胃中，奇亚籽所产生的凝胶就在其自身的碳水化合物和胃分泌的消化液之间产生了一个物理屏障，延缓了碳水化合物降解为单糖的消化过程，为人体持续提供能量。
③、改善消化系统
奇亚籽是人类Omega-3，脂肪酸，抗氧化剂和膳食纤维的自然植物来源，是所有植物中Omega-3含量最高的。蛋白质，脂质，膳食纤维和能量明显高于其他植物，可以起到预防肠癌、乳腺癌、肺癌的作用，改善消化系统功能。
④、促进心脏健康
奇亚籽含有多达20%的omega-3 ALA，这是维持身体健康不可或缺的人体自身无法制造的，需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的omega-3ALA对心脏健康尤其重要，研究显示，omega-3ALA可以帮助降低胆固醇、维护血管功能和减少心血管疾病风险。
⑤、控制糖尿病
奇亚籽遇水可以膨胀，形成的粘膜可以包裹食物，使食物中的碳水化合物缓慢转化糖分，再缓慢将糖分转化成能量，从而可以控制血糖高低，恢复胰岛功能姜妍整容前后，是适合糖尿病人食用的天然食物。
⑥、维持体重
奇亚籽中含有丰富的人体必须的维生素、矿物质、钙等，当食物中加入奇亚籽后，会变成糊状或膨胀而引起饱腹感，这能使人每天摄取更少的卡路里，控制体重，但仍能保持能量和耐久力。
⑦、修复肌肤和指甲
奇亚籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白质，这是保持健康肌肤的重要基础。研究证实，饮食中的抗氧化物可以减缓身体的衰老；蛋白质能够构造和修复人体组织，尤其能保护头发和指甲健康，而奇亚籽则是天然蛋白质的理想来源。
⑧、增强体能
奇亚籽可以持续地向身体释放能量，很多运动员都会通过食用奇亚籽来提升运动耐力、帮助肌肉恢复或提高关节灵活性。
3、葛根粉
又被称作为“亚洲人参”，日本甚至将其作为“皇室特供食品”。含有人体所需要的多种氨基酸和微量元素，具有一定的防癌抗癌作用，可降低血压、血脂、血糖。经常食用葛根粉能调节人体机能、增强体质、提高机体抗病能力，抗衰延年。葛根中的异黄酮含有较多的植物雌激素民勤小曲，可激活卵巢活力，食用后皮肤光滑细嫩。中医上讲葛根是归胃经的，它的主要功效就是解热去烦，生津止渴。
4、奶蓟粉
奶蓟草，英文名为Milk Thistle,学名Silybum marianum。在欧洲，利用奶蓟草治疗肝病已有数千年的历史。奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。
肝脏可调节血液中胆固醇的含量，避免胆固醇沉积于血管壁而引起的血管硬化，因此，养护好了肝脏，对于高血脂、高血压等症状也有改善作用。奶蓟对肝脏有很好的解毒作用。它可预防肝损伤、保护肝细胞膜，具有很强的抗氧化、抗辐射的作用。可以调节胆汁的分泌，帮助消化脂肪，同时也可以滋补胃脾胆和肾脏。主要用作治疗酒精过量对肝脏的损害、及肝脏疾病包括肝硬化、急性肝炎及肝炎、脂肪肝、胆管炎、预防胆石、牛皮癣、高胆固醇症，奶蓟的相关产品在欧美国家非常畅销，常见于一般健康食品或药品,silymarin在台湾列为处方用药，许多药厂皆有生产含奶蓟萃取物silymarin之保肝药，在美国是被视为健康食品。
5、大麦若叶粉
拥有“碱性食品之王”的称号侯凯文。入脾肺二经，可消肿、利湿、理气。大麦若叶可很好的改善人体的酸性体质，有效地改善口臭、口腔溃疡，它所含的矿物质可以很好的改善皮肤过敏症状，它含有大量的被医学界称为“天然消炎药”的天然叶绿素和SOD酶，对伤口的消炎和愈合作用明显，还有调经养血、白发转黑的功效。
6、左旋肉碱
肉碱 (carnitine)，或音译卡尼丁，是一种类氨基酸，属于季铵阳离子复合物，可以透过生物合成方法从赖氨酸及蛋氨酸两种氨基酸合成产生，在体内与脂肪代谢成能量有关欢聚宝。是健身界推崇的降脂大师，也是促进脂肪分解类维生素的营养素，它的功效达到了世界卫生组织所认定的健康减肥的标准，被公认为最理想的减肥物质。左旋肉碱可以增加耐力，促进疲劳的恢复，延缓衰老，有利于婴儿的健康成长，有利于心脏和血管的保健，有利于消除脂肪肝，治疗失血性休克。1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加充气膜结构。
7、玉米低聚肽
玉米低聚肽，其是以玉米蛋白粉为原料，经过定向酶切及特定小肽分离技术获得的小分子多肽物质，是一种新资源产品；可应用于护肝排毒、抗氧化、降血压、增强免疫及增强运动能力等。
①、提高肝脏的排出毒素功能，美白肌肤
玉米低聚肽粉为高F值低聚肽，其中BCCA含量较高。研究表明,补充富含BCCA制剂能显著改善皮肤色素沉浸、皮肤暗黑血氨浓度，从内到外，调理美白机体。
②、分子量小，易吸收
玉米肽分子量主要集中在 200Da～900Da，此分子量区域的肽段占总量的 90%以上，易于人体吸收。
③、抗疲劳作用
在运动中，机体运动能力的降低是由于体力性疲劳的出现所致，玉米肽有利于清除体内的运动时葡萄糖无氧酵解产生的大量乳酸，从而可以迅速消除疲劳。
④、抗氧化作用
玉米低聚肽具有较强的DPPH自由基、羟自由基和超氧阴离子自由基清除能力，并且具有一定的还原能力，在体内是一种有效的抗氧化肽，延缓衰老。
综上所述，其改善肝脏的排毒功能，抗疲劳，抗氧化等功效以及丰富全面的氨基酸组成、小分子多肽易吸收等特点，使其具有排毒和美容的优异效果。
8、低聚木糖
捍卫肠道健康的超能卫士，又称木寡糖，与通常人们所用的大豆低聚糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖等相比具有独特的优势，它可以选择性地促进肠道双歧杆菌的增殖活性，从而达到使益生菌成为肠道优势菌种，排除有害菌的目的，其双歧因子功能是其它聚合糖类的10-20 倍。
低聚木糖的能量值接近于零，既不影响血糖浓度，也不增加血糖中胰岛素水平，并且不会形成脂肪沉积，故可在低能量食品中发挥作用，亦适用于对糖分摄入较敏感的群体。低聚木糖的高安全性使其常见于婴儿食品的配方表中。
9、低聚果糖
是一种天然活性物质，甜度为蔗糖的0.3--0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。低聚果糖除了具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外，最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物菌群比例，它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡；能促进微量元素、铁、钙的吸收与利用，可以防止骨质疏松症；可减少肝脏毒素；能在肠道中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能；并且口味纯正香甜，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。近几年低聚果糖的产品风靡日、欧、美等保健品市场。
10、抗性糊精
抗性糊精由淀粉加工而成，是将焙烤糊精的难消化成分用工业技术提取处理并精炼而成的一种低热量葡聚糖，属于低分子水溶性膳食纤维。作为一种低热量可溶性食品原料，抗性糊精可以像砂糖或糖类一样简单的添加，又不会影响食物原有的风味，抗性糊精的添加使得抗性糊精和乳酸菌、双歧杆菌等肠内有益菌的生物机能更加充分的被发挥出来，从而产生了极大的相乘效果。
11、魔芋粉
魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血疾病。能提高机体免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便庞国梅，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。
魔芋是低热食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨胀，可增大至原体积的30～100倍，因而食后有饱腹感，是理想的减肥食品。魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，使糖尿病患者的糖代谢处于良性循环，不会像某些降糖药物那样使血糖骤然下降而出现低血糖现象。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。
12、姜黄
姜黄(拉丁学名：Curcuma longa L.)又名：郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等。
姜黄芭蕉目、姜科，属多年生草本植物，株高1~1.5m，根茎很发达，根粗壮，末端膨大呈块根；叶片长圆形或椭圆形，叶顶端短渐尖；苞片卵形或长圆形，淡绿色，顶端钝，花冠淡黄色；花期8月大陆注册facebook。姜黄归肝脾经，能行气破瘀、疏肝利胆、通经止痛。主治胸腹胀痛，肩臂痹痛，心痛难忍，产后血痛，疮癣初发，月经不调，闭经，跌打损伤。又可提取黄色食用染料。
重磅消息：2017年8月8日，四季优美实业有限公司隆重推出四季代餐，产品通过谱尼测试和清真食品认证，太平洋投保5000万；为我们轻断食深层排毒期间提供更人性化的服务；同时，我们没有时间吃饭时都可以用四季代餐替代，因为它零脂低卡、营养满分。
四季优美公司新出品的四季代餐适合爱美族、减肥族、上班族、旅游族、懒人族、单身族和聚会族，在没有时间吃可口饭菜的时候也可以食用四季代餐替代，在摄入零脂低卡的同时保证营养补充；尤其对减脂和深排的朋友相当方便。随便果加上四季代餐对身体做更深层次的排毒减脂，让我们更健康、更美丽！
它不是保健品，更不是药品，它仅仅是一款安全功能性排毒食品，通过排毒，改善内循环，还你健康好身体。
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